無法生育不僅有女方的原因,男性弱精癥也是導(dǎo)致不育的原因,很多的男性朋友都有這方面的原因,只是輕重程度不一樣而已,不良生活喜歡往往會導(dǎo)致弱精癥的出現(xiàn),那么,男子弱精癥是什么不良習(xí)慣導(dǎo)致的? 男性弱精癥要怎么調(diào)理?
專家提醒:懷疑有弱精癥,請不要逃避,應(yīng)該及早進(jìn)行檢查治療。
1、盡量不用或少用各種化學(xué)劑,從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿,因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ?每天11時(shí)前睡覺,每天出一身汗,盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品
2、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
3、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治。
4、避免噪聲過度。據(jù)資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。
5、避免長時(shí)間手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血,導(dǎo)致無菌性前列腺炎,影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。
6、不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳,多不育或致畸形兒。過于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。
7、忌勞累:工作要適度,避免勞累,放松心態(tài),勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負(fù)面影響。
8、忌蒸浴:少去桑拿房、蒸氣浴室,高溫蒸浴易直接傷害男性精子,抑制精子生成.
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