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外源性雌激素對(duì)生育能力影響的研究

來(lái)源:北京家圓醫(yī)院    作者:xiaojie22  2016-01-26
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  作者:Julie Vecera

  原文鏈接:http://monashivf.com/the-effects-of-estrogen-dominance-on-your-fertility/


  我們是多么幸運(yùn),能生活在這個(gè)現(xiàn)代化的世界上,幾乎所有我們想要的東西,都可以輕易地獲得,對(duì)嗎?

   不幸的是,在我們這個(gè)依賴于消費(fèi)產(chǎn)業(yè)化的世界中,我們正暴露在越來(lái)越嚴(yán)重的內(nèi)分泌干擾中??梢詫?dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的外源性雌激素可以在諸如水、洗發(fā)水、食 物、甚至我們呼吸的空氣等日常生活中的方方面面中見(jiàn)到。這些外源性雌激素可導(dǎo)致不正常的雌激素壟斷,因?yàn)檫@些外源性雌激素可以模仿天然雌激素的功能并附著 于細(xì)胞表面的相關(guān)受體上,并最終接管天然雌激素的功能。這種由外源性雌激素導(dǎo)致的壟斷可引起月經(jīng)問(wèn)題、肌瘤、囊腫、超重、腫瘤、甲狀腺問(wèn)題、經(jīng)前綜合 癥甚至乳腺癌。

  目前已在下述地方發(fā)現(xiàn)了外源性雌激素:

  l 暴露于殺蟲(chóng)劑的環(huán)境中生長(zhǎng)的食物

  l 洗發(fā)水、肥皂、化妝品和護(hù)膚液

  l 軟塑料

  l 被喂食生長(zhǎng)激素的動(dòng)物產(chǎn)品

  l 自來(lái)水

  l 非有機(jī)大豆產(chǎn)品

  l 一些含氯的月經(jīng)產(chǎn)品

  l 烘干板

  l 人造甜味劑


 那么,我們能做什么來(lái)幫助排除體內(nèi)多余的雌激素?第一步就是要照顧你的肝臟!肝臟是重要的器官,它能決定這些雌激素將以其健康的形式留著體內(nèi)還是被轉(zhuǎn)換 成可以致癌的雌激素。多吃綠色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、過(guò)濾水并確保充足的睡眠。肝臟、甲狀腺和腎上腺都在不停地工作以保持我們體內(nèi)荷爾蒙的平衡,所以健康平衡 的生活可以支撐這些重要器官的功能,同時(shí)吃大量抗炎食物也可以對(duì)它們有所幫助。

 

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