男性怎樣預防精索靜脈曲張

　　男性怎樣預防精索靜脈曲張?精索靜脈曲張是威脅男性健康的一大疾病，嚴重時還會威脅男性朋友的生育問題，在日常生活中，男性要做好預防措施，預防該病的發(fā)生，那么，預防精索靜脈曲張都有哪些措施呢?我們請的專家為我們做下介紹。

　　男性如何預防精索靜脈曲張，以下是相關措施：

　　第一、勞逸結合，注意休息

　　現(xiàn)如今，生活節(jié)奏加快，男性很容易疲勞，要養(yǎng)成良好的生活方式，做到勞逸結合，避免精神緊張，適當緩解壓力，降低患病的幾率。

　　第二、性生活規(guī)律

　　男性性生活不要過于頻繁，過度會造成大腦長時間處于興奮的狀態(tài)中，陰囊、睪丸處于腫脹、充血的狀態(tài)，造成精子的數(shù)量減少，男性要養(yǎng)成良好的性生活習慣，以免造成精索靜脈曲張的發(fā)生。

　　第三、注意飲食

　　男性如果過多的食用辛辣的食物，會造成性器官處于充血的狀態(tài)，男性較好少食或者不食過于辛辣、刺激的食物。

　　第四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　對于男性來說，保持衛(wèi)生也是非常重要的，勤換內褲，晚上睡前較好清洗陰部，保持清潔，平時適當鍛煉，增強免疫力，也可預防。

　　第五、避免穿過緊的內褲、避免久站、久坐

　　避免穿過緊的內褲，以防陰囊的溫度過高，造成睪丸酮分泌異常，降低患病的幾率。

　　第六、保持心態(tài)

　　有利于體內內分泌的調節(jié)以及血液循環(huán)，地避免性器官充血，預防精索靜脈曲張的發(fā)生。

　　通過以上的講解，相信男性朋友對于如何預防精索靜脈曲張有了自己的了解， 男性朋友較好定期體檢，可及時發(fā)現(xiàn)疾病，如有什么不適，也要及時就醫(yī)，避免疾病的嚴重。如有疑問，可的在線專家，或者撥打免費電環(huán)400-610-8855。