老是懷不上孩子怎么辦

　　生活中，很多女性總因為這樣或者那樣的原因，無法正常懷孕。老是懷不上孩子怎么辦，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家提醒：要是夫妻兩個有正常的性生活，沒有采取任何的避孕措施，同居一年或者一年以上還是沒有懷孕的話，應該早點去醫(yī)院檢查。早點找出病因，對癥治療是關鍵。

　　有正常的性生活，還是沒有懷孕的話，很可能是身體出了問題，應該及早的去醫(yī)院檢查。但也有部分女性，不是因為身體的問題，而是像諸如壓力大、環(huán)境污染嚴重、飲食不規(guī)律等等，影響到了懷孕，像這樣的情況，應該要注意合理的飲食是關鍵。怎么更容易懷孕，注意以下幾點很重要：

　　1、補充蛋白質

　　很多女性懷不上孩子，是因為營養(yǎng)不良，像這樣的情況，應該多補充蛋白質，身體內如果缺乏蛋白質的話，很容易影響精子和卵子的結合，較崇影響到受孕。因而平時生活中，應該多吃一些含蛋白質的食物。

     如何快速懷孕？

　　2、補充葉酸

　　多補充葉酸，能夠為懷孕創(chuàng)造良好的環(huán)境，一般在備孕前三個月，就需要開始補充葉酸，這樣能夠提高懷孕的幾率。

　　3、戒煙、酒

　　抽煙、喝酒對身體的健康影響很大，經常抽煙、喝酒的話，很容易導致不孕癥的發(fā)生，即便懷孕，也可能會影響到胎兒的發(fā)育畸形，甚至難產等情況發(fā)生。所以，準備懷孕的夫妻，一定要戒煙、酒。

　　4、好心情

　　保持愉快的心情，對懷孕也是非常重要的，如果女性經常有抑郁、焦慮等不良的情緒，是很難懷孕的。

　　老是懷不上孩子怎么辦，除了檢查原因以外，還要注意懷孕的方法。怎么更容易懷孕，相信你一定有所了解了。若你對以上專家的介紹還有什么不清楚的話，可在線咨詢專家。