一般情況下,女性朋友懷孕前的三個月和孕期的前三個月都需要補充葉酸,但是經(jīng)常吃葉酸對身體是否會有傷害呢?吃葉酸會影響排卵嗎?北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出:一般情況下,吃葉酸主要是防止胎兒畸形,不具有影響排卵的功能。但是值得注意的是在選擇葉酸的時候,一定要選正規(guī)廠家所生產(chǎn)的產(chǎn)品。
葉酸對于孕婦頭三個月腹中胚胎的發(fā)育過程有著特別重要的作用,對于胎兒的的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有著促進性的作用,及時補充葉酸可預防胎兒畸形。但是在服用葉酸片的時候,一定要用國家指定的那種,不能服用臨床用來治療缺鐵性貧血的大劑量葉酸。否則會身體會有傷害的。懷孕前除了補充葉酸以外,飲食上也可以多吃一些其他對懷孕有幫助的食物。吃什么更容易懷孕,可以多吃以下幾種食物。
1、香椿
香椿可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補陽滋陰的作用,女性吃了可以增加懷孕的幾率,故有“助孕素”的美稱。
2、魚鰾
魚鰾對于準備懷孕前的男性來說,是非常好的,助孕的效果頗佳。魚鰾能滋養(yǎng)腎精,填益精髓。因為魚鰾含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分。
3、海產(chǎn)品
多吃海產(chǎn)品有助于精子的生成,有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機能,以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。此外,各種海藻類食物,如海帶等是非常好的堿性健康食品,且富含碘、鐵、鈣等微量元素。多吃堿性食品可以避免酸性體質(zhì),減少對受孕的不利因素。
吃葉酸會影響排卵嗎?相信你一定有所了解了??傊萌~酸的時候,不要盲目服用,一定要按照要求去適當補充。若你對以上專家的介紹還有什么不清楚的話,可在線咨詢專家。
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