吃什么可以補(bǔ)充雌激素

　　要是女性雌激素低的話，是會影響以后的生育的，因而，雌激素低一定要積極的治療，補(bǔ)充雌激素很重要。吃什么可以補(bǔ)充雌激素，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：多吃大豆類食物，對補(bǔ)充雌激素有很好的效果，因為大豆有平衡激素的作用。

　　雌激素低吃什么食物好，以下飲食可幫助補(bǔ)充雌激素：

　　1、大豆

　　大豆和豆制品中含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用，這種對雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。對于雌激素低的患者，多吃大豆可以補(bǔ)充雌激素。對于雌激素高的患者，多吃大豆可降低雌激素。

　　2、服用鮮王漿

     女性雌激素低吃什么藥？

　　鮮王漿不僅可以補(bǔ)充雌激素，還可以有美容的作用。鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營養(yǎng)，滿足生理需要，豐富的活性酶類和有機(jī)酸，可協(xié)調(diào)分泌，平衡機(jī)體，從而起到改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)、克服疾病的功效。

　　3、日常食物補(bǔ)充雌激素

　　維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián)，獲取的維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。飲食上，雌激素低的患者，可多吃一些含維生素D的食物，能起到調(diào)節(jié)雌激素平衡的作用。含維生素D比較豐富的食物有三文魚、牛奶、雞蛋、蘑菇、蝦等。

　　吃什么可以補(bǔ)充雌激素，相信你一定有所了解了?？傊?，雌激素的補(bǔ)充一般以藥物治療為主，飲食調(diào)理為輔。若你對以上專家的介紹還有什么不清楚的話，可在線咨詢專家。