孕前要做哪些準(zhǔn)備?北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出:孕前準(zhǔn)備工作主要包括孕前檢查和孕前飲食兩個(gè)部分,做孕前檢查主要是為了避免流產(chǎn)、胎兒畸形的情況,孕前注意好自己的飲食,有利于懷孕后胎兒的健康成長(zhǎng)。
孕前檢查
首先,抗體檢查。主要檢查看女性體內(nèi)是否存抗精子抗體陽(yáng)性,如果是陽(yáng)性的話,需要等轉(zhuǎn)陰之后再考慮懷孕。
其次,抽血檢查等。夫妻雙方都要進(jìn)行抽血檢查,以免攜帶乙肝病毒懷孕,這樣會(huì)把乙肝病毒帶給胎兒。
另外,孕前婦科檢查。孕前婦科檢查主要包括淋球菌、梅毒螺旋體、沙眼衣原體檢查等等,檢查主要是為了避免懷孕后胎兒健康受到感染,影響胎兒的發(fā)育。
最終,B超檢查。通過B超檢查,主要是為了了解子宮、附件的情況。
孕前飲食
1、遠(yuǎn)離煙酒、藥物
在平時(shí)的時(shí)候盡量遠(yuǎn)離煙酒,因?yàn)槲鼰熑菀资沟镁拥馁|(zhì)量下降,最終影響女性朋友的生育能力。孕前主要不要亂服用藥物,以免懷孕后,影響胎兒的健康。
2、拒絕咖啡因
咖啡雖然有提神的作用,但是長(zhǎng)期服用的話,會(huì)阻礙鐵的吸收,同時(shí),也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、控制體重
女性懷孕,注意保持健康的體重,不能太輕,也不能太瘦。在懷孕前,較好把體重指數(shù)控制在20~30之間。
4、選擇健康食品
孕前的飲食也很重要,補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),能夠?yàn)橐院蟮膶殞毺峁┰杏齼?yōu)質(zhì)環(huán)境。孕前飲食,應(yīng)多吃蔬菜和水果,大量谷物以及富含鈣質(zhì)的食品,如牛奶和酸奶等。
孕前要做的準(zhǔn)備基本上就是這些了,希望對(duì)你有所幫助。為了胎兒的健康,也為了自己的健康著想,健康沒對(duì)夫妻在準(zhǔn)備要寶寶之前,都要做好這些工作。若你還有什么不清楚的話,不妨在線咨詢專家。
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