如何防止高泌乳素血癥

　　高泌乳素血癥比較常見的癥狀就是閉經(jīng)。因而容易導致不孕癥的發(fā)生，生活中一定要注意此病的預防。如何防止高泌乳素血癥，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：生活中，一定要注意合理飲食，盡量不要喝咖啡、酒等。因為，這會刺激某些荷爾蒙分泌，影響女性朋友的生育。

　　高泌乳素血癥怎樣預防，要注意以下幾點：

　　1、多喝水：多喝水或果汁，也可以地控制體溫。

     高泌乳素血癥有什么癥狀？

　　2、保持身心愉快。避免精神刺激，穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

　　3、保持規(guī)律的性生活：有規(guī)律的性生活，對人體的健康是很有利的，然而頻繁的性生活，卻是適得其反。

　　4、多參加鍛煉。平時生中，應該注意適當?shù)腻憻?。增強體質(zhì)，提高健康水平，平時加強體育鍛煉，常作保健體操或打太極拳等。

　　專家提醒：高泌乳素血癥不是小病，不可輕視。預防比治療更重要。若不幸患了高泌乳素血癥一定要早診斷、早治療的好。