怎么才能懷孕啊

　　很多女性，一直想要個寶寶。但是總不能如愿。怎么才能懷孕啊，是她們想要了解的一個問題。北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：想要懷孕，必須要具備一些受孕條件。還要掌握一定的受孕技巧，才能夠更快懷孕。

　　受孕是個復雜的過程，需要具備四點因素：1、女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出。2、男方在同房時能射精，精液中含有正常數(shù)量、形態(tài)和生機的精子。3、女方的輸卵管通暢無阻，使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精。4、受精卵必需能經(jīng)過輸卵管進入子宮腔，并能在子宮內(nèi)膜里種植下來。怎樣才能更快懷孕，還需要結合以下幾種方法：

　　1、懷孕前合理營養(yǎng)

       不懷孕要做什么檢查？

　　堅持體內(nèi)酸堿均衡，在目前經(jīng)濟條件較好的人群中，不少是屬酸性體質(zhì)，因而，在準備生育的3個月中，飲食宜油膩，以素食為主，魚肉為輔，多吃新穎綠葉蔬菜和水果，確保體內(nèi)酸堿均衡。

　　2、選擇較佳受孕日

　　一年當中，春節(jié)是較容易受孕的，溫度適宜。在風和日麗、百花爭艷、春意濃濃的日子里受孕較為理想。

　　3、停止受孕演習

　　在實行方案生育的今天，絕大多數(shù)夫婦都有認識有目的地受孕。正由于此，在性反響周期中呈現(xiàn)心態(tài)反常，特別在性欲產(chǎn)生的準備階段和房事階段，因心理慌張影響性生活質(zhì)量的很多，個別以至發(fā)作陽痿而不能交合，形成不孕不育。因而，在正式受孕前要停止屢次鍛煉。

　　專家提醒|：若生活中沒有健康的精子或者是卵子的話，是不可能正常懷孕的。夫妻有一年或者一年的正常性生活的夫妻，還是不懷孕的話，較好去正規(guī)醫(yī)院檢查，以免不孕癥的發(fā)生。