怎么樣才能更快的懷上寶寶

　　怎么樣才能更快的懷上寶寶，婆婆求子心切，影響了很多兒媳的心情，生小孩的壓力特別大。其實(shí)，生孩子一定要保持放松的心態(tài)，長(zhǎng)期在壓力的環(huán)境下，容易導(dǎo)致暫時(shí)性的不孕。如何快速懷孕，成了很多女性的疑問(wèn)，下面還是讓北京家圓不孕不育醫(yī)院專家來(lái)為你做介紹吧!

　　怎么樣才能更快的懷上寶寶，除了保持放松的心態(tài)以外，還要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。有抽煙、喝酒習(xí)慣的女性，在懷孕的時(shí)候，一定要戒掉。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的患者，也要先把月經(jīng)不調(diào)調(diào)理好，再懷孕。以免影響胎兒的健康，總之，懷孕是個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。不是像懷孕就可以懷上的，還要注意方法：

       不懷孕要做哪些檢查？

　　1、選擇合適的性愛(ài)姿勢(shì)更容易受孕。在排卵期，女方較好采取胸肘位(女方跪在床上，頭低臀高，胸部墊一棉被，兩手放在頭的前方作扶持，男方則跪于女方的后面)，射精后20～30分鐘，女方再恢復(fù)臥位休息。如女方嫌這種體位累，也可改為男上位，女仰臥，射精后用枕頭將女方的臀部墊高，保留30分鐘后再將枕頭撤離。

　　2、排卵期性交更容易懷孕。可采用基礎(chǔ)體溫協(xié)助監(jiān)測(cè)排卵日期。每天早上6～7時(shí)，用體溫計(jì)測(cè)體溫，并用曲線記錄下來(lái)。月經(jīng)周期的婦女，約在月經(jīng)周期的第14天左右排卵，排卵時(shí)體溫會(huì)下降，翌日體溫會(huì)驟升，前后體溫相差0.5攝氏度左右。排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升的前一天或正在上升的過(guò)程中，想妊娠可選擇在體溫下降的前一天或體溫下降的當(dāng)晚交合。

　　3、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕前除了做到有規(guī)律飲食，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，服用復(fù)合維生素預(yù)防畸形也重要。

　　專家提醒：女性過(guò)度減肥也容易不孕。若夫妻兩個(gè)長(zhǎng)時(shí)間不懷孕的話，較好去正規(guī)醫(yī)院檢查。以免是某種疾病的產(chǎn)生而導(dǎo)致不懷孕的結(jié)果。