怎么預防男性弱精癥

　　男性患有弱精癥癥狀的已經不在少數了，男性弱精主要體現在精子的數量、質量以及精子活動率上面，如果精子出現了異常則可以直接導致男性不育，要怎么預防男性弱精癥也正常關鍵性的問題，下面我們來請北京家圓不孕不育醫(yī)院的專家來具體介紹一下。

       治療不育癥的方法有哪些？

　　怎么預防男性弱精癥?專家介紹中說，想要的預防男性弱精癥癥狀，需要從以下幾方面開始做起：

　　預防弱精癥的方法1、盡可能少用或者不用各類含化學劑的東西，例如干洗過的衣服應晾幾天之后再穿，因干洗劑可以影響到男性性功能，保持每日晚上11點之前上床睡覺，盡可能多吃一些沒有加工過的純天然食品。

　　預防弱精癥的方法2、避免噪聲過度。據統(tǒng)計正面，長時間在噪聲70～80分貝的環(huán)境中生活男性性功能會逐漸減弱，90分貝以上超高噪聲性功能會出現紊亂。

　　預防弱精癥的方法3、男性發(fā)現自己睪丸與以往有區(qū)別的時候應及時檢查治療，例如睪丸凹凸不平、變硬、腫大、疼痛等。

　　預防弱精癥的方法4、預防可以危害到生育能力的各類傳染病，如流行性的性病、腮腺炎等。

　　預防弱精癥的方法5、避免油膩食品，戒掉煙酒：過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。

　　預防弱精癥的方法6、避免長時間手淫。這樣能導致男性前列腺緩慢充血，引發(fā)無菌性，影響男性精液中的營養(yǎng)成分、粘稠度、數量、及酸堿度進而導致男性不育癥。

　　怎么預防男性弱精癥?從上面的介紹中不難看出男性弱精癥癥狀的預防方法還是很多的，這也是大家在日常生活中所需要注意的事項，希望廣大男性朋友們可以引起高度重視。