性功能障礙患者在飲食上需要注意什么

　　一個(gè)男人如果性功能出現(xiàn)障礙，對(duì)他來說絕對(duì)是一件很囧又丟臉的事，影響工作、生活和婚姻感情。現(xiàn)在社會(huì)就業(yè)壓力很大，很多男性在睡眠和飲食上沒有規(guī)律，再加上精神緊張、每天因工作的事煩惱，出現(xiàn)性功能障礙是難以避免的。那么性功能障礙患者在飲食上需要注意什么?

　　北京家圓不孕不育醫(yī)院的男科醫(yī)生指出，性功能障礙主要是指無法進(jìn)行正常的性行為，或者在正常的性生活中得不到滿足。一般來說，導(dǎo)致性功能障礙的原因都是心理因素造成，因性器官異常或者病變引起的性功能障礙很少。

　　性功能障礙患者在飲食上應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

　　1、適當(dāng)吃點(diǎn)有脂肪的食物，醫(yī)學(xué)臨床調(diào)查表明，如果一個(gè)女性長(zhǎng)期的吃素食，月經(jīng)初潮年齡會(huì)比較晚，雌性激素也相應(yīng)的減少了，性欲也會(huì)變得冷淡，進(jìn)而會(huì)影響生育能力。而男性如果長(zhǎng)期吃素，精子生成也會(huì)受到限制，影響生育。

　　2、多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，主要就是一些各種動(dòng)物性的食物，像什么雞魚肉蛋等。這些食物可以為男性精子的產(chǎn)生提供必要的各種氨基酸，還非常有助于提高性欲。

　　3、多補(bǔ)充維生素和微量元素，在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子生長(zhǎng)和提高活力方面，維生素a和e有比較重要的作用，它也可以延緩人的衰老。山楂、青椒、西紅柿和鮮棗中富含維生素c，對(duì)性功能的恢復(fù)有著良好的作用。

　　患有性功能障礙需要保持樂觀的心態(tài)，切勿愁眉苦臉，憂心忡忡的，這對(duì)性功能障礙的治療和恢復(fù)沒有一點(diǎn)好處。及時(shí)科學(xué)的治療，是非常必要的。在飲食上多加注意，合理的搭配膳食，根據(jù)男科醫(yī)生的建議做相應(yīng)的心理治療等。