如何避免男性少精癥的發(fā)生

　　要如何避免男性少精癥的發(fā)生？我們應(yīng)該要知道，男性發(fā)育成熟以后就會有精子產(chǎn)生，持續(xù)在整個成年期，這是繁衍后代不可缺少的條件。近些年來，由于生活壓力的增大、飲食生活結(jié)構(gòu)的改變，讓男性的精子質(zhì)量在呈不斷下降的趨勢，專家指出，盡管如此，但如果男性朋友能堅持良好的生活習慣，少精、弱精癥是可以預(yù)防和避免的。不孕不育專家將通過下文詳細介紹如何避免男性少精癥的發(fā)生，希望能幫助大家避免因少精癥引發(fā)男性不育的發(fā)生。相關(guān)閱讀：預(yù)防男性少精癥需要怎么做

　　如何避免男性少精癥的發(fā)生

　　避免男性少精癥1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、傳播性疾病等。

　　避免男性少精癥2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　避免男性少精癥3、改變不良習慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　避免男性少精癥4、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　不孕不育專家通過上文簡單介紹了如何避免男性少精癥的發(fā)生，同時還提醒：少精癥危害大，嚴重的會導(dǎo)致男性不育的發(fā)生，因此在平時生活中我們一定要做好疾病的預(yù)防工作，發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院診治，以免給自己的身體帶來更大的傷害。