女性排卵障礙要如何預(yù)防

　　生活中女性排卵障礙要如何預(yù)防？排卵障礙包括下丘腦性不排卵，垂體性不排卵等，不排卵直接影響女性的生育，甚至導(dǎo)致女性不孕，所以預(yù)防排卵障礙也是預(yù)防女性不孕癥中很重要的一項(xiàng)。那女性排卵障礙要如何預(yù)防？不孕不育專家特別針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給出了以下幾點(diǎn)建議，希望對(duì)您有所幫助。相關(guān)閱讀：女性患有排卵障礙伴有哪些癥狀表現(xiàn)

　　女性排卵障礙要如何預(yù)防

　　預(yù)防排卵障礙1、為了預(yù)防排卵障礙女性朋友應(yīng)該控制體重。肥胖，或者過(guò)瘦都會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。

　　預(yù)防排卵障礙2、另外，吸煙、飲酒，不論男女都會(huì)影響生育力，希望要孩子時(shí)應(yīng)該戒掉，同時(shí)飲食上避免攝入太多的高熱量食物。

　　預(yù)防排卵障礙3、女性要注意月經(jīng)周期的變化。正常的周期大約25—35天，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個(gè)月一次，或者總是不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　預(yù)防排卵障礙4、同時(shí)還要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂(lè)等對(duì)不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論，但一般建議不宜過(guò)量。

　　上面介紹了女性排卵障礙要如何預(yù)防，希望女性朋友要做好預(yù)防排卵障礙的工作，遠(yuǎn)離女性不孕的困擾。同時(shí)不孕不育專家提醒：一般情況下，女性的卵泡發(fā)育及周期性的排卵是由下丘腦—垂體—卵巢性腺軸調(diào)控的，因此一旦性腺軸的任何一個(gè)部位發(fā)生一些異常都可引起女性排卵發(fā)生障礙。但是發(fā)生排卵障礙這種疾病時(shí)大家也不要背負(fù)太大的壓力，排卵障礙是可以治療好的，不過(guò)還是希望眾女性在日常生活中預(yù)防?？傊?，建議大家應(yīng)該非常關(guān)注月經(jīng)周期的變化，如果月經(jīng)期不對(duì)，較好盡早就醫(yī)。然后女性應(yīng)該控制體重，控制飲食，不要吃不健康的食物。