女性卵巢早衰的癥狀及其預(yù)防

　　本文介紹女性卵巢早衰的癥狀及其預(yù)防，專家表示：隨著社會(huì)的發(fā)展，女性壓力越來越大，卵巢早衰似乎成了她們中常見的一種病癥，而臨床研究發(fā)現(xiàn)卵巢早衰是導(dǎo)致女性不孕的常見原因之一，這就進(jìn)一步影響了她們的正常家庭生活。所以預(yù)防卵巢早衰很重要，不孕不育專家將借此機(jī)會(huì)對(duì)女性卵巢早衰的癥狀及其預(yù)防做相關(guān)介紹。

　　女性卵巢早衰的癥狀及其預(yù)防一、卵巢早衰癥狀：

　　1.性腺未發(fā)育者，原發(fā)閉經(jīng)，性腺發(fā)育不全者初潮延遲或月經(jīng)不規(guī)則。

　　2.性腺發(fā)育繼發(fā)不孕，數(shù)年后月經(jīng)逐漸稀少直到閉經(jīng)。

　　3.有排卵者，典型的POF有潮熱，性腺功能減退表現(xiàn)，如盜汗，便秘，脫發(fā)，陰道干燥，性交痛、性欲下降，甲狀腺功能低下，泌尿系感染，體重增加，焦慮，多疑等。

　　女性卵巢早衰的癥狀及其預(yù)防二、如何進(jìn)行卵巢早衰預(yù)防：

　　1.食養(yǎng)調(diào)理

　　注意飲食調(diào)理，確保攝入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營養(yǎng)。女性可適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時(shí)還要保持飲食清淡，不要過膩、過咸、過甜。飲食有規(guī)律、按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食。

　　2.健體娛心

　　堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的較重要途經(jīng)。強(qiáng)健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，由此神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。

　　我們通過上文了解了女性卵巢早衰的癥狀及其預(yù)防，希望大家能夠按照專家的建議做好預(yù)防措施，遠(yuǎn)離女性不孕的困擾。如果大家對(duì)于女性卵巢早衰還有什么疑問的話，直接咨詢網(wǎng)上在線專家，您將在這里得到滿意的解答。