如何算排卵期較？

　　如何算排卵期較？打算要孩子的夫婦，一定要把握好排卵期，這對成功受孕很重要。首先要做的就是了解排卵期的測定，因為了解的排卵期的計算就可以為懷孕做好準(zhǔn)備。那么，究竟應(yīng)該怎么算才呢？

　　如何算排卵期較？如果月經(jīng)周期正常的女性可以通過月經(jīng)周期測算，一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10稱為排卵期。在這個時期進行夫妻生活是比較容易受孕的。但是如果想要用這種方法了解排卵期的計算方法首先要知道月經(jīng)周期的長短，如果月經(jīng)周期不規(guī)律就可能導(dǎo)致避孕失敗，只有知道了自己的月經(jīng)周期這樣才能推算出下個月的月經(jīng)來潮的時間，才能的推算出來，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說是不能推算出來的。

　　排卵期的計算除了通過月經(jīng)周期的算法意外還可以通過以下的一些方法來計算：

　　1、宮頸粘液觀察法，這個是需要在醫(yī)院做的。

　　2、行經(jīng)日期推算法。認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太靠譜，因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則。

　　3、基礎(chǔ)體溫測定法。 一般在清晨，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎(chǔ)體溫較好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

　　以上是對“如何算排卵期較？”的介紹，通過我們的介紹，我想女性朋友們一定有所了解了，另外，了解了排卵期的計算還能預(yù)防意外懷孕的發(fā)生。如果還有什么疑問，歡迎在線咨詢我們的專家。