懷孕初期腰很疼

　　女性懷孕初期腰很疼是怎么回事？不少女性反應在懷孕的初期出現(xiàn)了腰疼的不良反應，但又不知道是怎么回事，該怎么辦。為此不孕不育專家借此機會向大家解釋有關懷孕初期腰很疼的問題以供大家參考，具體介紹如下。

　　懷孕初期腰很疼是怎么回事

　　易患腰痛的時期多數(shù)從妊娠中期開始，也有少數(shù)人從早期即有感覺。早期腰痛的原因 普遍認為這個時期也許是激素分泌的原因，早期子宮還在盆腔內(nèi)，易淤血而引起腰痛?？墒侨绻弁磩×也⒂绊懙狡渌课坏难矗陀锌赡苡衅渌?，嚴重的時候需要去看醫(yī)生。 引起腰痛的誘因 一般人引起腰痛的誘因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走遠路，用不的姿勢埋頭工作等等。對孕婦來說，這些也是一種可能，但是其實本身已經(jīng)具備了腰痛的很多條件，所以孕婦的腰痛可能是隨時隨地的。

　　1、腹部沉重，不能保持的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來，人用兩條腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說，引起腰痛是理所當然。

　　2、因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。

　　3、運動不足造成人的基礎體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢，就容易腰痛。

　　4、此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。 孕婦的腰痛均可視作妊娠引起的嗎? 也有因疾病引起的腰痛，比如，椎間盤脫出、脊椎變形、子宮腫瘤、尿路結(jié)石、坐骨神經(jīng)痛等。這些疾病有時不只限于腰痛，還會影響到其它部位。如果有懷疑，可以去找醫(yī)生，當然這些情況不是很多。

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　　懷孕初期腰很疼怎么辦

　　女性懷孕初期腰很疼可以通過日常按摩和飲食得以緩解，指壓和按摩當然是很好的辦法，而對腰痛的食物有很多種，主要是富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B類、維生素C和D的食物。日常生活中可做做腰痛體操，多半都能緩解。當然有些人是每天都做才得以好轉(zhuǎn)，所以說堅持每天鍛煉是很重要的。當然如果女性懷孕初期出現(xiàn)腰疼的情況，建議還是定期做專業(yè)醫(yī)院做一下復查，排除病理原因的可能，將孕期的危害性降到較低。

懷孕初期腰很疼？