如何預(yù)防女性排卵障礙

　　女性排卵障礙主要的危害就是影響女性正常的孕育，而大家知道孕育對于女性來說又是多么的重要，女性一生重要的一部分就是懷孕生子，所以預(yù)防女性排卵障礙就顯的尤其的重要，那究竟如何預(yù)防女性排卵障礙呢?我們一起來聽一聽不孕不育專家是如何介紹的。

　　如何預(yù)防女性排卵障礙

　　1、注意月經(jīng)周期的變化。正常的周期大約25—35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　2、對于體重要保持勻稱，干瘦和肥胖都會對內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)性造成干擾。

　　3、自己要留意月經(jīng)周期的變化。通常接近排卵期的時候，陰部都會有少數(shù)分泌物。正常經(jīng)期一般是25~35日，倘若經(jīng)期無故延遲或不準時，甚至幾個月一次，就必須及時就醫(yī)檢查。

　　4、注意個人衛(wèi)生和飲食習慣。盡量不要經(jīng)常熬夜，咖啡和濃茶都不宜過多。在準備打算要孩子的時候要提前戒煙戒酒。

　　由于排卵障礙很大程度上都跟內(nèi)分泌有關(guān)，因此時常保持樂觀的情緒和不要生氣，會使機體免疫系統(tǒng)的功能保持正常，從而達到預(yù)防排卵障礙的目的。做好預(yù)防女性排卵障礙的措施，有助于避免女性排卵障礙的發(fā)生，但如果發(fā)現(xiàn)自身有排卵障礙的女性也不要著急，只要及時選擇專業(yè)的醫(yī)院接受相應(yīng)的治療措施，相信可以及早的解決您的困擾。