男性不育是個(gè)世界性的課題,很多人都在研究,也有不少科學(xué)家終身研究這個(gè)問題,與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。缺缺少微量元素導(dǎo)致男性不育,會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育,降低精子的活動(dòng)能力。
精子畸形是指精子大小、形態(tài)出現(xiàn)異常,包括精子頭、中段及尾部的大小、長短、形態(tài)異常。精子畸形是導(dǎo)致許多男性不育的一個(gè)原因。
鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素,缺鋅會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育,降低精子的活動(dòng)能力,削弱機(jī)體的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而硒的缺乏會(huì)使體內(nèi)過氧化物濃度增加,造成對(duì)男性生殖系統(tǒng)和睪丸的傷害。因此,男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅、硒較高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。
通過鍛煉,減少脂肪、降低體內(nèi)雄激素和<藥品名略>量,還可促進(jìn)血流速度,提高血管舒縮功能,有利于全身重要器官(包括腦、心、肺、肝、卵巢等)的血供和功能;同時(shí)通過運(yùn)動(dòng)減少工作的緊張情緒,減少腎上腺皮質(zhì)醇的過度分泌,有利于卵巢軸功能恢復(fù)。經(jīng)久的鍛煉,不僅可減少肥胖,帶來健康,也有利育齡夫婦生育力明顯提高。
綜上所述,工業(yè)化程度越高的地區(qū),精子質(zhì)量下降速度越快。平時(shí)應(yīng)進(jìn)行預(yù)防,注意補(bǔ)充微量元,發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)到專業(yè)不孕不育醫(yī)院進(jìn)行診斷。了解更多請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€專家。
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