無(wú)精癥不育如何預(yù)防

　　無(wú)精癥是引發(fā)男性不孕不育的常見(jiàn)原因之一，它往往沒(méi)有明顯的癥狀，很大一部分都是在檢查不育癥是才被發(fā)現(xiàn)，這是治療難度相對(duì)較大。因此預(yù)防無(wú)精癥對(duì)于每個(gè)男性朋友來(lái)說(shuō)都是非常重要的。

　　預(yù)防無(wú)精癥要從小孩子做起，家長(zhǎng)平時(shí)多留心孩子的睪丸，睪丸是男孩的重要生殖器官，其主要功能是產(chǎn)生精子、產(chǎn)生雄性激素，其功能是否正常，決定著男孩長(zhǎng)大成人后有無(wú)正常的性功能和正茬功能的生育能力。在男嬰降生后，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地觀(guān)察孩子的陰囊，查看一下陰囊內(nèi)是否有兩個(gè)狀如小花生米大小的睪丸。撫摸的時(shí)候動(dòng)作要輕柔，因?yàn)椴G丸的痛覺(jué)是非常豐富的，動(dòng)作稍微大一點(diǎn)，就會(huì)帶來(lái)疼痛。

　　隱睪是導(dǎo)致無(wú)精癥的一個(gè)重要原因，如果沒(méi)有摸到孩子的睪丸，就應(yīng)該引起重視，在正常情況下約有3%的男嬰出生后睪丸尚未下降至陰囊，而是在出生后1--2個(gè)月才姍姍來(lái)遲，完成睪丸下降的過(guò)程。如果男嬰出生三個(gè)月后，陰囊內(nèi)仍然缺少睪丸，則應(yīng)到醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@可能就是將來(lái)影響生育的隱睪癥。千萬(wàn)別小看隱睪癥，這種情況不僅可導(dǎo)致無(wú)精癥，繼而不育，還有可能誘發(fā)睪丸腫瘤。隱睪并不可怕，只要及時(shí)采取手術(shù)措施，就可以高枕無(wú)憂(yōu)了。

　　提高精子質(zhì)量的方法有很多，日?？梢酝ㄟ^(guò)飲食來(lái)提高精子質(zhì)量，避免無(wú)精癥的發(fā)生。日常可以補(bǔ)充下列食物：如鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴(lài)氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應(yīng)多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時(shí)，注意不要過(guò)量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴(yán)重缺鋅，則較好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測(cè)定體內(nèi)含鋅量。

　　生活中有很多食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。例如從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋?zhuān)刻煲槐梢云鸬胶軓?qiáng)的滋補(bǔ)作用，有助于男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)生殖能力，預(yù)防無(wú)精癥。

綜上所述，無(wú)精癥的危害是比較大的，男性朋友應(yīng)引起重視。由于無(wú)精癥的病因比較多，患者朋友務(wù)必選擇專(zhuān)業(yè)不孕不育醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的診斷治療，以明確其病因，并確定個(gè)性化的治療方案。了解更多請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)專(zhuān)家。