為什么男性精液質量逐年下降?

　　據調查顯示，男性精液質量明顯低于三十年前的標準。壓力過大、生活節(jié)奏過快、不健康飲食習慣、生活環(huán)境污染等都是導致男性不育的“罪魁禍首”。全數認識精子質量下降下的原因，做到科學的預防。

　　上世紀末本世紀初，在不孕不育癥夫婦中，由于女性不孕的超過80%。但現在，夫妻雙方原因基本相當，各占40%左右，還有20%是客觀因素。

　　“目前男性精液質量每十年遞減10%。”專家表示，根據試管嬰兒領域的一項較新研究顯示，男性精子的質量在逐年呈現下降的趨勢。

　　主要與現在男性的生活環(huán)境有重要關系———隨著競爭激烈，男性工作、生活等壓力與日俱增，身心疲憊降低精液質量。再隨著生活節(jié)奏加快，男人們長期熬夜、不定時吃飯等，身體機能受到影響，也是男性不育的一大因素。而且，現在很多飲食中富含激素成分，不良的食品也在摧毀著人體。此外，不良的性生活也是誘因之一。

　　因此，男性要減少熬夜，不酗酒抽煙、降低工作負荷，讓生活有規(guī)律起來。其次，多活動，尤其是不要長期坐電腦桌前，穿寬松的內褲，以及保持良好的情緒等。最終，可通過飲食來提高精子質量，避免無精癥的發(fā)生，多吃魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、山藥、銀杏等富含對精子有益的賴氨酸高的食物。

　　綜上所述，精子精液對男性的生育極為重要，而精子的質量又容易受到生活中各方面的侵害而導致數量減少，預防不育癥應注重保護精子精液的質量和數量。同時保護好睪丸等重要生殖器官。了解更多請點擊咨詢在線專家。