用手機(jī)通話4小時 精子數(shù)量減少41%

　　男性的精子精液是較容易受外界影響而受到損害的。平時工作生活的許多小細(xì)節(jié)或者生活習(xí)慣等都可能引發(fā)精子數(shù)量的減少等損害。例如手機(jī)輻射則可能導(dǎo)致男性精子數(shù)量的大大減少。試驗證明，用手機(jī)通話4小時則可導(dǎo)致精子數(shù)量減少41%。

　　大多男性認(rèn)為生孩子和自己關(guān)系不大，因此“造人”前常忽視自身健康的護(hù)理。不育科專家給所有男性敲響了警鐘：在發(fā)達(dá)國家18至25歲的5名男性中至少有一個“生育能力不足”。在過去的50年里，各國男性的精子數(shù)量和質(zhì)量都在不斷下降，不良的生活習(xí)慣正在扼殺男性傳宗接代的能力，直接影響到下一代健康。

　　美國男性每年精子數(shù)平 均減少1.5%，歐洲和澳大利亞則為3%。中國國家人口和計劃生育委員會科學(xué)研究所的調(diào)查則顯示，我國男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，降幅達(dá) 40%以上。國內(nèi)專家表示：雖說這些數(shù)據(jù)研究方法和標(biāo)準(zhǔn)不同，但全球男性精子質(zhì)量下降是個確認(rèn)無疑的事實。

　　煙酒不離手。煙草中的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子畸形。同樣，酒精也會減少精子數(shù)量、降低精子活力，可能導(dǎo)致畸形兒或低能兒的出生。

　　每天使用手機(jī)時間超過4小時的男性比不用手機(jī)的男性精子數(shù)量少41%。建議盡可能少的使用手機(jī)，睡覺時別把手機(jī)放枕邊，也不要長期把手機(jī)放在褲袋里。

　　長時間開車。久坐在車?yán)?，會使男性睪丸等部位受到擠壓，局部血液循環(huán)受阻，對精子的生成和儲存不利。而且汽車尾氣會干擾內(nèi)分泌，降低男性生育能力。

　　服用激素、抗生素類藥物。這些藥物若長期服用可能會損害男性性腺功能，一般劑量越大，療程越長，對生育功能的損害越嚴(yán)重。愛蒸桑拿和洗熱水澡。35攝氏度的環(huán)境會造成精子的死亡，所以男性在洗澡時，水溫較好不要太高。

同時，長期穿緊身牛仔褲、騎山地車、使用香水和美容品等生活習(xí)慣都有可能對男性的精子造成損害。男性要想“好育”，較好每天適量運動，多吃綠色蔬菜，與電子產(chǎn)品保持一定距離，避免壓力過大。

綜上所述，精子精液是男性進(jìn)行正常生育的重要條件，一定要注意保護(hù)。男性要想遠(yuǎn)離不育癥，則應(yīng)在平時生活工作中盡可能養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，避免或者減少一些對精子精液有影響的行為、物質(zhì)、環(huán)境等因素。了解更多請點擊咨詢在線專家。