男性患上睪丸炎不孕不育吃什么好?

　　睪丸炎是男性睪丸異常疾病的一種，是男性睪丸?；嫉募膊≈?，也是導(dǎo)致男性不育的重要原因。睪丸炎通過對(duì)精子精液的質(zhì)量和活力造成影響而導(dǎo)致不育，因此平時(shí)生活中注意科學(xué)合理的飲食對(duì)于避免和減少睪丸炎對(duì)精子精液的損害是有一定幫助的。

　　一、要合理補(bǔ)充各種維生素，注意多攝入富含維生素的綠葉蔬菜、新鮮水果西紅柿、蘋果以及動(dòng)物肝腎、芝麻、花生米、蛋類等食物。

　　二、要充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，合理補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、氨基酸的食品，有益于內(nèi)分泌機(jī)能的協(xié)調(diào)和生精功能的維持。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豬腎、鱔魚、蝦、大豆及其制品、瘦肉、雞蛋、鵪鶉肉和蛋等。

　　三、微元素在生精功能方面也起著重要作用。如鋅，小米、玉米、紅薯、大豆、南瓜、大蔥、檸檬及海產(chǎn)品牡蠣等含鋅較多，膳食中應(yīng)有適當(dāng)安排;錳對(duì)生精有特殊作用，缺錳可致男性睪丸萎縮、女性不孕，含錳較多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麥、黑麥、蕎麥、大麥等;硒則在精子的生成和維持精子結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性等方面有很大的作用，含硒量高的食物主要有海蜇皮、海帶、墨魚、對(duì)蝦、海蚌、蛤蜊、紫菜等海產(chǎn)品，南瓜、甘薯、西紅柿、大白菜、菠菜以及大米、粗面等;維生素E也有同樣的作用，它的化合物能顯著提高性激素的生理活性。

專家提醒：男性朋友常做腰部運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)腎健體，同時(shí)還可保持脊柱的靈活性，促進(jìn)腹腔、盆腔的血液循環(huán)，對(duì)睪丸健康也有很大幫助。其實(shí)睪丸炎也是重在預(yù)防，注意飲食和生活的健康細(xì)節(jié)。同時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)進(jìn)行治療。了解更多請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢在線專家。