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孕婦產(chǎn)后有沒有讓子宮盡快恢復(fù)的辦法?

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:zonghuijuan  2011-05-16
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  孕婦分娩之后,產(chǎn)婦的子宮頸充血、水腫,變得非常柔軟,子宮頸壁皺起來如同一個袖口,7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。一直到產(chǎn)后4周左右,子宮頸才會恢復(fù)到正常大小。孕婦產(chǎn)后有沒有讓子宮盡快恢復(fù)的辦法?

  想讓子宮快速恢復(fù)可以參照以下四個方法:

  1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

  2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時,產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來,第二天應(yīng)下床活動,以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈,應(yīng)做膝胸臥位來糾正。

  3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為嬰兒的吮吸刺激,會反射性地引起子宮收縮,從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

  4、注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥。

  孕婦產(chǎn)后身體比較弱,絕對不可以進(jìn)行劇烈的鍛煉,有些孕婦急于減肥,而做一些劇烈的運動絕對是不科學(xué)的,對子宮的恢復(fù)也是不利的。要想讓子宮盡快恢復(fù),應(yīng)該采用科學(xué)的辦法,切勿盲目。如果您還有這方面的疑問歡迎咨詢我們的專家。

 

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